13 de abril de 2012

Manual Director de Actividad Física y Salud de la República Argentina


 Capítulo 1
Actividad física y salud
1.1 Definición de actividad física, ejercicio y aptitud física
1.2 Bases fisiológicas de la actividad física y salud
Efectos moleculares de la actividad física
Efectos estructurales de la actividad física
Efectos funcionales de la actividad física
1.3 Evolución y actividad física
Selección natural y evolución.
Aspectos evolutivos que impactan sobre el rendimiento físico.
1.4 Epidemiología de la actividad física y el sedentarismo
Estudio de la actividad física y el sedentarismo
Cuestionarios de actividad física.
En otros países.
En Argentina.

Capítulo 2
Prescripción y Recomendaciones de la actividad física en prevención primaria y secundaria, para diferentes grupos de edad.
2.1 Prescripción de la actividad física Prevención primaria y secundaria
2.2 Actividad física en niños y adolescentes
Beneficios de la actividad física en niños y adolescentes
Recomendaciones de actividad física en niños y adolescentes
2.3 Actividad física en adultos
Beneficios de la actividad física en adultos
Recomendaciones de actividad física en adultos
2.4 Actividad física en adultos mayores
Beneficios de la actividad física en adultos mayores
Recomendaciones de actividad física en adultos mayores
2.5 La certificación de apto físico
Objetivos del examen médico de pre participación Niños y adolescentes
Adultos
Adulto mayor
Redacción del certificado de aptitud física
Certificado de apto físico

Capítulo 3
Prescripción de la actividad física en prevención terciaria
3.1 Sobrepeso y obesidad
Métodos de diagnóstico y clasificación
Tratamiento de la obesidad
Ejemplos de planes de actividad física
3.2 Diabetes Mellitus Diabetes y actividad física
Beneficios del ejercicio físico en diabéticos.
Programas de actividad física.
3.3 Enfermedades cardiovasculares
Actividad física y enfermedades cardiovasculares
Prescripción del ejercicio en enfermedades cardiovasculares
Rehabilitación cardíaca

Capítulo 4
Intervención y monitoreo en actividad física
4.1 Intervenciones y eficacias de la actividad física en el nivel poblacional
Enfoques informativos para aumentar la actividad física
Estrategias conductuales y sociales
Medidas ambientales y políticas para aumentar la actividad física
Algunas experiencias: Agita Sao Pablo y Bogotá mas activa
4.2 Planificación urbana y transporte en la promoción de la actividad física.
4.3 Monitoreo y vigilancia epidemiológica
Evaluación de la actividad física en la población
Monitoreo de las intervenciones de promoción de la actividad física
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